一碗“增肥汤”，补气血，益五脏，长肌肉，专为瘦人添福利

　　 文/杰哥讲坛用通俗语言讲解中医理论让中医贴近生活！夏天一到，有人修身材，有人秀美白。也有人因为胖嘟嘟的身材肥肉而担忧。也有人是因为吃不胖，不长而担忧。因为太瘦，穿什么都不好看。经常有一些爱美的女性朋友问杰哥，怎么吃才能长不胖？晚上夜宵几乎不敢吃，肚子上的肉肉还是疯狂的长。其实对于一些连喝水都长肉的人来说。吃不胖，瘦不拉几，更需要中医的调理。因为太瘦，在外形缺乏足够的美感。对健康也是不利。

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在《临床常用中药配伍速查手册》中有一个方子，叫《党参增胖汤》全方由党参20克、枸杞20克、熟地15，三味药组成。主治：身体虚弱，消瘦，体重轻，疲倦乏力。有益气血，长肌肉，除疲劳，的功效。本方中的党参熟地，正是明代大医家“张景岳”《景岳全书》中的两仪膏。把人参改为党参，党参补气力虽然没有人参那么强，但贵在温和。党参的用量是原方的3-4倍，在再加于枸杞，补益肝肾，药少力专。所谓两仪，指的是阴与阳。出自伏羲的“易经”。《易经》认为，一切复杂的事物和现象都包含着阴和阳两方面。熟地益精养血，属阴。党参益气补气，属阳。二药合用一阴一阳，益气补血，养阴生津，阴阳双补。

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熟地入肝肾，党参入脾胃。肾主生殖，生长和发育，为先天之本；脾主肌肉，又是后天之本，气血生化之源。对于体虚体弱引起的疾病有起生回生之效。低血糖、低血压，面黄肌瘦，头晕眼花，心悸失眠，疲劳乏力的人有很好的滋养作用。正所谓，天地要阴阳和谐，才能风调雨顺。人体要气血均衡，才能精神抖擞，百病不侵。一老人得了肌无力，从110斤暴瘦到80斤，简直是皮包骨，让你们看上一眼保证终生难忘。我说你用红参、熟地、枸杞、龙眼肉，泡水，每天喝一次，两个月后，长了20斤肉。人看上去也不那么骨瘦如柴了，精神也好多了，有力气，还能下地干活了。一小孩，面黄肌瘦，肚子鼓鼓的，身体四肢小小的。每当季节转换，都要生病，体质很差。父母给他备了很多营养品，又是补钙又是补锌的，什么儿童维生素一大堆，老人也经常炖汤给他滋补，但就是吃不下，吃下了也不长肉。非常着急。找到我，说杰哥这孩子怎么办才好？我说，小孩脾常不足，肝常有余，吃饭不长肉，体虚多病，体质差，多和脾胃有关。脾胃不运化，不吸收，你补的再多都没用，能排泄掉最好，如果排泄不掉，积滞的肚子里，还容易生病，拉肚子。本来没病好好地，这被你一补，都整出病来。

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所以一见，小孩面黄肌瘦，长不胖的，我都会以补脾为主，用四君子加陈皮，山药，鸡内金，七味药组成。我把它取了一个名字叫七味健脾散，也就是把七味药打成粉，平时冲水喝，或早餐，豆浆，花生浆添加进去。很药生用不代表能生吃，不要去药店就直接打粉吃，七味药，要蒸一下，风干后打散，没有条件的不建议自己做，我也是有风干机才敢自己做。四君子是补脾胃的基本方，益气补脾，陈皮理气，万一补的太过，这气会堵在一起，用陈皮把气理理，鸡内金消食健脾。因为小孩经常消化不好，所以药一味鸡内金来消食，山药补肾。山药补肾，因为肾主生长和发育，小孩长不高，个子小，皆和肾的生长不足有关，也就是先天不足。这个方子的四君子药用党参，如果是1-2岁的小孩，就用太子参，不要问我为什么，太子参顾名思义，就是给小儿用的。成人、老人，体质虚弱的要用红参，用党参太弱了，力气不足。老人多由阴阳两虚，气血不足，所以我经常会用四君子加两仪膏，一起使用。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。